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森永 毎朝爽快の口コミ。1ヶ月飲んで便秘解消なるか効果を試してみたよ。

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こんにちは、慢性便秘のマルミ(@marumarumi_chan)です。

便秘が続くと本当に辛いですよね。

「どうにかして薬に頼らずに便秘解消したい!」と思って、口コミで評判の良かった「森永乳業の毎朝爽快」を1ヶ月試してみました。

 

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私の便秘歴

私が便秘になり始めたのは、中学生の頃。

当時、部活動もしていたけれど、朝が苦手な私はゆっくりトイレタイムも取れず次第に便秘に。

さらに就職し働き出すと酷さが増し、1週間でないこともザラ。

妊娠中は、体重管理よりも便秘の方が深刻でした。

トイレにこもって格闘する日々。

そしてついに、痔を発症してしまいました・・・。

 

育児中の今でも常に便秘と戦う毎日。

妊活中ということもあり便秘薬にはなるべく頼りたくなくて、なんとか食事で体質改善できたらと、健康番組で紹介されているものを試してみては挫折の繰り返し・・・。

 

毎朝爽快の販売店

ある日イオンへ行くと、「毎朝爽快」の試飲を行っていました。

以前から近所のドラッグストアで「毎朝爽快」をみつけて気にはなっていたのですが、なんだか試す気になれず。

ヤクルトなどの飲み物系は、何だか効果がない気がしたので。

 

この「毎朝爽快」は、ラクチュロースというミルクオリゴ糖が4000㎎含まれていることが特徴のよう。

ラクチュロースは、腸内のビフィズス菌を増殖させお腹の調子を整える働きをします。

特定保健用食品(トクホ)も取得している飲み物なのです。

副作用もなく、薬を服用中でも飲めるということ。

 

試飲してみると、ヨーグルト風味で美味しい。

カルピスにも似た味。

お試しパックで3つ198円で販売されていたので、試してみることに。

 

効果は?

森永乳業のホームページには、飲む時間はいつでもいいと書いてありました。

腸は寝ている間に一番活動すると聞いたことがあったので、私は寝る前に飲むことに。

 

1日目の夜に飲み、2日目の朝。

特に何も変わらず。

でも腸がいつもより動いているのが分かりました。

グルグルと唸っています。

2日目の夜にも飲み、3日目の朝。

ついにスッキリを体験。

4日目の朝にもスッキリ体験。

 

そして、その後も追加で購入し1ヶ月飲み続けてみることに。

飲み続けていると、身体がなれるのか毎日爽快とはいかず・・・。

でも、以前よりもスッキリできることが多くなりました。

 

生理前のホルモンバランスが崩れる日でも、実感できました。

以前までは生理前などは1週間でないことがザラだったので。

他の口コミであった下痢になることは、私はありませんでした。

 

マルミ的まとめ

1ヶ月飲んでみた結果、商品名通り毎朝爽快とはなりませんでした。

が、以前よりもスッキリ体験ができるように。

腸もグルグル動いているのが自分でもわかります。

 

この商品の一番いいところは「飲むだけ」なところ。

三日坊主の私でも1ヶ月続きました(笑)

単純に美味しいというのもあります。

常温で保存も可能ですが、冷蔵庫で冷やして飲むとより美味しいです。

牛乳が苦手な方でもOKな味。

 

何を試してみてもダメだった私ですが、もう少し続けてみようと思っています。

とにかく便秘に悩んでいる方には一度試してみてほしいです。

 

 

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マルミ

こんにちは、マルミです。 主人、息子と関西での3人暮らし。生まれも育ちも関西なので、典型的な関西のおばちゃんです(笑) 学生の頃から大のミスチルファン。

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